Eine Asana Anleitung zu Kobra mit gestreckten Armen. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Kobra mit gestreckten Armen ist Utthita Hasta Bhujangasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.