Vollkommene Pose Ausführung und Wirkung – Video

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Vollkommene Pose. Diese Übung ist eine der Variationen von Meditationssitz – Dhyanasana.

Der Sanskrit Name für Volles Kamel ist Purna Ushtrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.