Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Kobra mit Ashwini Mudra. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskritname von Kobra mit Ashwini Mudra ist Ashvini Mudra Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Kapalabhati in der Vorwärtsbeuge. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskritname für Kapalabhati in der Vorwärtsbeuge ist Pashchimottanasana Kapalabhati. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Vorwärtsbeuge mit kleiner Khechari Mudra. Diese Yoga Position gilt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Vorwärtsbeuge mit Jalandhara Bandha ist Jalandhara Bandha Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Anleitung für Affenhaltung – Affenstellung – Affen-Pose. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskritname von Affenhaltung – Affenstellung – Affen-Pose ist Anjaneyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Oberschenkel. Diese Yoga Haltung ist eine Spielart von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Der Sanskritname für Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Oberschenkel ist Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Anleitung zu Halber Drehsitz im Knien mit Kissen. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Halber Drehsitz im Knien mit Kissen ist Ardha Vajra Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Schneidersitz. Diese Yogapose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Meditationssitz – Dhyanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Schmetterlings-Pose in Bauchlage ist Adho Mukha Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Schiefe Ebene auf den Fersen. Diese Yoga Position gehört zu den Variationen von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Schiefe Ebene auf den Ellbogen ist Kaurpara Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke. Diese Yoga Pose ist eine Variation von Kranich – Bakasana.
Der Sanskrit Name von Vollständige Kobrahaltung ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Grätsche im Kopfstand. Diese Yoga Position gilt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskritbezeichnung von Grätsche im Kopfstand ist Prasarita Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.