Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Oberschenkel. Diese Haltung gilt als eine der Variationen von Taube – Kapotasana.
Der Sanskrit Name von Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Boden ist Kapotasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.