Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Fisch mit Händen neben dem Kopf. Diese Yogapose ist eine der Varianten von Fisch – Matsyasana.
Der Sanskritname von Fisch mit Händen neben dem Kopf ist Hasta Shirsha Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Schulterstand mit Shitali Pranayama 1. Diese Yoga Position wird geübt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name für Schulterstand mit Rolle unter dem Nacken ist Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Fußkuss-Pose im Stehen. Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Der Sanskritname von Fußkuss-Pose im Stehen ist Stithi Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen. Diese Stellung ist eine Variation von Pfau – Mayurasana.
Der Sanskrit Name von Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen ist Kurpara Mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß. Diese Pose gehört zu den Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß ist Baddha Hasta Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Stern-Haltung. Diese Yoga Haltung ist eine der Variationen von Schmetterling – Bhadrasana.
Der Sanskrit Name für Stellungen auf zwei Händen Krähen Pfau Zyklus ist Ardha Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Schustersitz. Diese Yogahaltung ist eine Spielart von Schmetterling – Bhadrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Schulterstand zur Vata Beruhigung ist Vata Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Schelmische Kobra. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskritname von Schaukelnder voller Bogen – Purna Dhanurasana ist Purna Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Doppelter Winkel im Stehen. Diese Yoga Haltung ist eine Spielart von Stehende Vorwärtsbeuge – Supta Konasana.
Der Sanskrit Name für Doppelter Winkel im Stehen ist Padahastasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußballen. Diese Pose ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskritname für Vorwärtsbeuge mit Händen an den Oberschenkeln ist Hasta Purvasaktha Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.