Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Uttamangasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Uttamangasana, auch geschrieben uttamāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Uttamangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.