Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Heute ist der 5. Tag von Navaratri, des 9-tägigen Festes zur Verehrung der Göttlichen Mutter. Heute ist der zweite Tag des zweiten Drittels von Navaratri. Das zweite Drittel ist der Verehrung von Lakshmi gewidmet. Lakshmi ist der Aspekt des Empfangens und des Gebens. Lakshmi hat 4 Arme: 2 Hände zeigen mit den Lotossen nach oben […]
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Lausche einem Vortrag über: Swami Chidananda
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
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Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 4 Vers 2. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/4-kapitel-vers-2. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.
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Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Rad-Stellung. Diese Übung gilt als Variation von Rad – Chakrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Rad-Haltung ist Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Bauchatmung, Wechselatmung im Rhythmus 4:4:8 und Bhramari, die Yoga Biene: Das sind die vier Atemübungen, zu denen dich Sukadev und Ananta anleiten. Dies ist das lange Praxis- Audio der ersten Wochen des Yoga Vidya Atemkurses für Anfänger. Um diese Übungen zu lernen, folge den Anleitungen auf dem Audio „1A Atemkurs für Anfänger Erste Kursstunde“.
Du findest den vollständigen Atemkurs für Anfänger auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/atemkurs-anfaenger. Mehr zu Pranayama.
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Shunya ist ein Sanskritwort und bedeutet leer, unbewohnt, auch nicht existierend. Shunya kann auch Null und Vakuum bezeichnen. Auch der Raum im Hrid Chakra, im Herzchakra, kann als Shunya bezeichnet werden – in dem nichts ist als nur reines Bewusstsein. Aus Shunya kommt auch Shunyata, eine Bezeichnung im Buddhismus für das Absolute, die höchste Wirklichkeit bzw. auch den höchsten Bewusstseinzustand. Im Yoga Vidya Wiki findest du einen umfangreichen Artikel zu Shunya, mit vielen Erläuterungen, weiterführenden Links, das Wort in der Devanagari Schrift und in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen. Dieser Audio Podcast von und mit Sukadev Bretz zum Sanskritwort Shunya ist Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskrit Wörterbuchs. Mehr Informationen zum Yoga findest du auch auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Viele Yoga Videos auf http://mein.yoga-vidya.de/video. Ein vollständiges Sanskrit Wörterbuch Sanskrit-Deutsch, Deutsch-Sanskrit mit Kurzdefinition, inspirierenden Texten, Illustrationen, Videos, weiterführenden Links und mehr findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle 2200 Sanskrit Wörterbuch Videos sind auf den Seiten der Yoga Vidya Community zu finden. Hier findest du weiterführende Infos zum Ayurveda.
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Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Lohatita_Asana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Lohatita Asana, auch geschrieben lohāṭīṭa āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoganidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Lohatita Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Unsere Aus- und Weiterbildungen stehen all denjenigen offen, die sich fundierte Kenntnisse in alternativen, ganzheitlichen Beratungs- und Behandlungsmethoden und verwandten Wissenschaften aneignen wollen. Sie sind ünrigens auch für dich geeignet, wenn du dein Wissen nicht hauptberuflich einsetzen willst, sondern für dich persönlich tiefer in ein Gebiet der ganzheitlichen Gesundheit und Lebensweise einsteigen willst.
Das Kursangebot zeichnet sich aus durch:
E-Book PDF: Open in New Window | Download
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Padma_Prakashasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Padma Prakashasana, auch geschrieben padma-prakāśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Padma Prakashasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Heute ist der vierte Tag von Navaratri – des 9-tägigen Festes zur Verehrung der göttlichen Mutter. Es ist der Beginn des zweiten Drittels, in dem man sich besonders auf Lakshmi einstimmen kann. Wer oder was ist Lakshmi? Darüber spricht Sukadev in dieser Hörsendung. Mitschnitt eines Live-Vortrags im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya […]
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