Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Versteckter Lotus. Diese Haltung wird geübt als Variation von Lotus – Padmasana.
Der Sanskrit Name von Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana ist Natarajasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Halbmond mit Kopf oben. Dieses Asana gilt als Variation von Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskrit Name für Halbmond mit Kopf oben ist Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Ein-Arm Schiefe Ebene. Diese Yogaposition ist eine der Variationen von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Die Sanskritbezeichnung für Ein-Arm Schiefe Ebene ist Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Seitlicher Kranich auf zwei Händen (Parshva Bakanasana). Diese Yogastellung ist eine Spielart von Krähe – Kakasana.
https://www.youtube.com/watch?v= -Jlp_RqBQo8
Der Sanskritname von Seitliche schiefe Ebene ist Parshva Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video zu Stellung des Hundes. Diese Pose wird geübt als Variation von Hund – Shvanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Stellung des Hahnes ist Kukutasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge mit Agnisara. Diese Position wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung ist Eka Pada Shirsha Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Dreiviertel-Kopfstand. Diese Yogahaltung gilt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskritbezeichnung von Dreiviertel-Kopfstand ist Shirshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Yoga Schlafstellung mit Fingern um die Hände, mit gefassten Händen. Diese Yoga Übung gilt als eine der Variationen von Yoga Schlafstellung – Yoga Nidrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Yoga Schlafhaltung ist Yoganidrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Kobra mit Bauchatmung. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskrit Name von Kobra mit Bauchatmung ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Lotus-Pflug. Diese Stellung ist eine Spielart von Pflug – Halasana.
Der Sanskritname für Lotus-Pflug ist Padma Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.