Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra. Diese Yoga Stellung gilt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name für Schulterpresse ist Kandharasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Ganze Heuschrecke. Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Heuschrecke – Shalabhasana.
Der Sanskrit Name für Ganze Heuschrecke ist Purna Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Yoga-Berghaltung mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Berg-Haltung – Parvatasana.
Der Sanskritname für Yoga Vogel ist Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Geschlossener-Lotos-Fisch-Pose. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Fisch – Matsyasana.
Der Sanskrit Name von Geschlossener-Lotos-Fisch-Pose ist Padma Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Ein-Bein-Bogen. Diese Stellung gilt als eine der Variationen von Bogen – Dhanurasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Ein-Bein-Bogen ist Ardha Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Haltung des Diamanten. Diese Yogaposition gilt als eine der Variationen von Liegender Diamant – Vajrasana.
Der Sanskrit Name von Haltung des Diamanten ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit stark angewinkeltem Fuß. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Halbe Vorwärtsbeuge mit stark angewinkeltem Fuß ist Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Kopfstand im Lotus mit Knien auf den Oberarmen. Diese Yogaposition gilt als eine der Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Kopfstand im Lotus mit Knien auf den Oberarmen ist Janu Hasta Padma Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Vorbeuge im Stand. Diese Yogastellung ist eine der Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskritbezeichnung für Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Rücken ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Rad-Pose. Diese Yoga Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Rad – Chakrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Rad mit Kopf am Boden und Händen in der Luft ist Utthita Hasta Shirsha Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.