Die Bergpredigt und ihre Bedeutung für das Yoga

Die Bergpredigt und ihre Bedeutung für das Yoga – Die Bergpredigt enthält die Essenz der Lehren von Jesus Christus. Sie steht im Matthäus Evangelium, Kapitel 5-7. Sukadev erläutert die Bedeutung der Bergpredigt für das Yoga und wie die Bergpredigt die Lehren der Yoga-Meister der Gegenwart beeinflusst. Sukadev gibt dir einige Tipps, wie du die Lehren […]

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Stehende Grätsche mit Händen auf den Knien – Samakonasana Yoga Position

Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Stehende Grätsche mit Händen auf den Knien – Samakonasana. Diese Yoga Übung gilt als eine der Variationen von Grätsche – Samakonasana.

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Der Sanskrit Name von Stehende Grätsche mit Händen an den Unterschenkeln – Samakonasana ist Sthuraka Samakonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Alle Jahre wieder – Weihnachten

Alle Jahre wieder kommt das Christuskind auf die Erde nieder, wo wir Menschen sind. Kehrt mit seinem Segen ein in jedes Haus, geht auf allen Wegen mit uns ein und aus. Steht auch mir zur Seite still und unerkannt, daß es treu mich leite an der lieben Hand. Heute abend ist Heiligabend und auch im […]

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Pose des Pfaus Ausführung und Wirkung – Video

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Pose des Pfaus. Diese Stellung ist eine der Variationen von Pfau – Mayurasana.

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Der Sanskrit Name für Pose des Kindes mit einem Daumen an der Stirnmitte ist Garbhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Boot-Stellung auf dem Bauch Yogapose

Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Boot-Stellung auf dem Bauch. Diese Yoga Pose gehört zu den Variationen von Heuschrecke – Shalabhasana.

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Der Sanskritname von Boot-Stellung auf dem Bauch ist Navasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Ohr-Druck-Pose Yoga Position Anleitung und Wirkung

Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Ohr-Druck-Pose. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Pflug – Halasana.

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Der Sanskritname von Ohr-Druck-Pose ist Karnapidasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und erhobenem Gesäß – Supta Vajrasana Yoga Pose Anleitung und Wirkung

Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und erhobenem Gesäß – Supta Vajrasana. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.

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Der Sanskritname von Schlafender Diamant mit ausgestreckten Armen hinter dem Kopf – Supta Vajrasana ist Utthita Hasta Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schildkrötenstellung mit gestreckten Armen und Beinen Anleitung und Vortrag – Video

Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Schildkrötenstellung mit gestreckten Armen und Beinen. Diese Haltung wird geübt als Variation von Schildkröte – Kurmasana.

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Der Sanskritname von Schildkrötenhaltung Grundstellung ist Kurmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Vorwärtsbeuge ganz entspannt Yogahaltung – Video

Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge ganz entspannt. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Der Sanskrit Name für Vorübung für Bein hinter den Kopf, Yoganidrasana, Bein-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana) ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Haltung des Krokodils Yogaposition

Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Haltung des Krokodils. Diese Yogahaltung ist eine Spielart von Krokodil – Makarasana.

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Der Sanskritname von Haltung des Krokodils ist Makarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.