Hier findest du eine Asana Anleitung zu Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra. Diese Yoga Stellung gilt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name für Schulterpresse ist Kandharasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.