Eine Asana Übungsanleitung zu Bhallukasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen, Asanas im Knien, Gleichgewichtsübungen.
Bhallukasana, auch geschrieben bhallukāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bhallukasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.