Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Yoga Anleitung zu Spagat im Schulterstand. Diese Position gilt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskritbezeichnung für Spagat im Hund ist Hanuman Adho Mukha Shvanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Voller Bogen mit Händen an den Füßen Purna Dhanurasana. Diese Yoga Haltung ist eine Spielart von Bogen – Dhanurasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Voller Bogen mit gestreckten Beinen Purna Dhanurasana ist Purna Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Stockhaltung. Diese Haltung ist eine der Varianten von Stütz – Chaturanga Dandasana .
Der Sanskritname für Stirnstand ist Shirshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Halbe Kobra. Diese Yoga Haltung gilt als Variation von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Halbe Kobra ist Ardha bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Stehender Kranich mit Fuß an der Stirn Bakasana. Diese Position gilt als Variation von Fuß hinter den Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung von Stehender Kranich mit Fuß am Bauch Bakasana ist Eka Pada Udara Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Schiefe Ebene auf Ellbogen. Diese Haltung ist eine Spielart von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskrit Name von Schiefe Ebene auf den Unterarmen ist Hasta Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Kobra mit Chinmudra. Diese Yogaposition wird geübt als Variation von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskrit Name für Kobra mit Chinmudra ist Chinmudra Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung von Aufrecht sitzende Schildkröte. Diese Yogahaltung ist eine der Varianten von Schildkröte – Kurmasana.
Die Sanskritbezeichnung von Aufrecht sitzende Schildkröte ist Upavishta Kurmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Schiefe Ebene. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskrit Name für Schelmische Kobra ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Zehenspitzenpose mit Fuß auf Knie – Padangushthasana. Dieses Asana gilt als Variation von Zehenspitzenstellung – Padangushthasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Zehenspitzenhaltung auf einem Bein ist Eka Pada Prapadasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.