Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Asana Anleitung zu Energie-Durchrüttelungs-Stellung. Diese Stellung gilt als eine der Variationen von Schmetterling – Bhadrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Energie-Durchrüttelungs-Stellung ist Shaktichalinyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Knie. Diese Yoga Übung gilt als Variation von Taube – Kapotasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Taube verschiedene Fingerhaltungen ist Kapotasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Vorübung für Bein hinter den Kopf, Yoganidrasana, Bein-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana). Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Bein-Kopf-Stellung – Yoga Nidrasana.
Der Sanskritname von Vordere Halsmuskeln stärken ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Stellung der Befreiung. Diese Yogaposition gilt als eine der Variationen von Meditationssitz – Dhyanasana.
Der Sanskritname von Stehender Spagat mit Rückbeuge ist Utthita Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Bauchentspannungslage mit Armen neben dem Körper. Diese Yogastellung gehört zu den Variationen von Bauchlage – Adhvasana.
Die Sanskritbezeichnung von Bauchentspannungslage mit Armen neben dem Körper ist Adhvasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Schulterstand mit Hohlkreuz. Diese Yoga Position gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskritbezeichnung für Schulterstand mit gestreckten Füßen ist Utthita Pada Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Päckchen Yoga-Stellung. Diese Pose ist eine der Variationen von Stellung des Kindes – Garbhasana.
Der Sanskrit Name von Päckchen Yoga-Stellung ist Garbhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Lotus-Kobra. Diese Yogapose gilt als eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung für Lotus-Kobra ist Padma Bhujnagasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Schiefe Ebene mit Fuß hinter dem Kopf. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskritname für Schiefe Ebene im halben Lotus ist Ardha Padma Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellungen im Sitzen, Stehen und Liegen (Eka Pada Shirasana) Yoga-Posen Variationen. Diese Übung ist eine der Varianten von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellungen im Sitzen, Stehen und Liegen (Eka Pada Shirasana) Yoga-Posen Variationen ist Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.