Schiefe Ebene auf einem Arm Yoga Position

Hier eine Asana Übungsanleitung zu Schiefe Ebene auf einem Arm. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Schiefe Ebene – Purvottanasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für für Schiefe Ebene auf den Fersen ist Prapada Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf Yoga Vidya Übungsanleitung

Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Heuschrecke – Shalabhasana.

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Der Sanskritname für Volle Heuschrecke ist Purna Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Halbmond mit Knie oberhalb des Bodens Yoga Pose – Yoga Vidya Übungs-Video

Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Halbmond mit Knie oberhalb des Bodens. Diese Position ist eine Spielart von Halbmond – Anjaneyasana.

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Der Sanskritname für Halbmond mit Knie oberhalb des Bodens ist Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen Yogahaltung

Eine Asana Video zu Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen. Diese Yoga Position wird geübt als Variation von Pfau – Mayurasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen ist Kurpara Mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Drehdreieck mit Hand auf dem Fußrücken Yoga Position Anleitung und Wirkung

Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Drehdreieck mit Hand auf dem Fußrücken. Diese Haltung gehört zu den Variationen von Drehdreieck – Parivritta Trikonasana.

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Der Sanskritname für Drehdreieck mit Hand auf dem Fußrücken ist Hastapada Parivritta Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Verdrehte Kobra Yogastellung

Eine Asana Übungsanleitung zu Verdrehte Kobra. Dieses Asana ist eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Verdauungsfördernde-Stellung, Verdauungsfördernde-Haltung ist Apanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein – Yoga Dandasana Anleitung und Vortrag – Video

Eine Yoga Übungsanleitung zu Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein – Yoga Dandasana. Diese Haltung ist eine Spielart von Lotussitz – Padamasana.

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Der Sanskrit Name von Yogasitz ist Dhyanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Yogafestival in Brandenburg – Bärwalde

yoga-bei-angst-kleinWer mit Yoga lebt, erfährt Körperbewusstsein und eine Prise Weisheit. Inzwischen unterstützen Volkshochschulen und Bildungsträger die Vielfalt der körperorientierten und bekömmlichen „Sport- und Entspannungsart“ neben den Yogacentern.  Einige der Asana, die Körper und Seele stärken,  finden wir auch in Trendsportarten. Yoga hat eine sehr alte Tradition und wurde von sogenannten Rishis, Sehern aufgenommen.  Mit Yoga nähern sich Praktizierende einer  Gelassenheit  und einem sensiblen Körperbewusstsein –  eine entspannte Haltung stellt sich ein.  Es gibt keine Altersgrenzen und keine Anforderung an Flexibilität und Beweglichkeit.  Wir praktizieren unterm freien Himmelszelt und lassen uns von Sonnenstrahlen verwöhnen.

Das Yogafestival in Bärwalde  am 11. Mai 14 vermittelt ein entspanntes Flair  am Fuße des Bärwalder Busches, das an die Künstlerin Bettina von Arnim erinnert.  Aktivität begleitet den Tag wie auch Kunst, die sich in den Mantren ausdrückt mit grazilen Bewegungen.  Der  Poesie wird eine Aufmerksamkeit gegeben wie auch Anleitungen von bewährten Schriften, der Bhagavad Gita.   Es gibt für Kinder Angebote wie auch für Erwachsene, ayurvedische Köstlichkeiten für den Gaumen  – ein  Yogafestival in Bärwalde, eine Gelegenheit  Körper und Seele mit  Bewegung, Gesang und  Entspannung in Harmonie mit der Natur zu bringen.

Ein Yogafestival eignet sich zum Kennenlernen von Gleichgesinnten sowie für eine nachhaltige Entspannung. Ayurvedische Köstlichkeiten sorgen für eine harmonische Kräftigung von Körper und Geist.

Anmeldung erwünscht: Erkenntnis-durch-Yoga – Sivananda-Oase (Dorfstraße 6), 14913 Bärwalde

Die Organisatorin Beate Wolfsteller lädt hierzu recht herzlich ein, Beginn 10.00 Uhr. Anmeldung erwünscht- Tel: 033744/61515

Beate Wolfsteller

www.erkenntnis-durch-yoga.de

Beate Wolfsteller – Yogalehrerin (BYV), Dipl.-Betriebswirt (FH), Dorfstraße 6, 14913 Bärwalde * Tel.: 033744/61515

Stellung des Donnerkeils Yogahaltung

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Stellung des Donnerkeils. Diese Yogastellung ist eine der Variationen von Fersensitz – Vajrasana.

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Der Sanskritname von Stellung des Delfins ist Shishumarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Vorwärtsbeuge mit Jalandhara Bandha Yoga Haltung

Hier eine Yoga Anleitung zu Vorwärtsbeuge mit Jalandhara Bandha. Diese Yogahaltung ist eine Spielart von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf dem Boden ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.