Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Stockhaltung. Diese Haltung ist eine der Varianten von Stütz – Chaturanga Dandasana .
Der Sanskritname für Stirnstand ist Shirshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Anleitung zu Brett Asana auf den Knien. Diese Yogapose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Stütz – Chaturanga Dandasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Brett Asana auf den Knien ist Janu Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Vierfüßige Stockhaltung. Dieses Asana ist eine der Varianten von Stütz – Chaturanga Dandasana.
Der Sanskrit Name von Vertikaler Spagat ist Hanumanasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.