Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Utthita_Eka_Pada_Hastasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
Utthita Eka Pada Hastasana, auch geschrieben utthitaika-pāda-hastāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Eka Pada Hastasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.