Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Drehsitz mit Bhastrika Atem. Diese Position gilt als Variation von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Drehsitz mit Bhastrika Atem ist Bhastrika Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Umgekehrte Totenhaltung . Diese Haltung ist eine der Varianten von Entspannungslage – Shavasana.
Der Sanskritname von Übung: Sende Licht ist Dvipadaviparitadandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Kamel mit aufgerichtetem Kopf. Diese Position gilt als eine der Variationen von Kamel – Ushtrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Kamel mit aufgerichtetem Kopf ist Ushtrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Schiefe Ebene auf den Unterarmen. Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskritname für Schiefe Ebene auf den Fäusten ist Mushti Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Halbes Boot. Diese Yogaposition gilt als Variation von Heuschrecke – Shalabhasana.
Der Sanskrit Name von Halbes Boot ist Ardha Navasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Kopfstand mit Füßen auf dem Boden. Diese Yogapose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Kopfstand mit Füßen auf dem Boden ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen. Diese Pose ist eine der Varianten von – .
Die Sanskrit Bezeichnung für für Stabile Seitenlage ist Vasishtasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge im halben Lotus. Diese Stellung ist eine Spielart von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung von Vorwärtsbeuge auf Kniebänkchen ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Schildkröte. Diese Yoga Übung gehört zu den Variationen von Schildkröte – Kurmasana.
Der Sanskritname von Schiefe Ebene mit Kopf unten ist Ardho Shirsha Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Kopf-Gesäß-Stand (Fisch mit erhobenen Beinen). Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fisch – Matsyasana.
Der Sanskritname für Kopf-Gesäß-Stand (Fisch mit erhobenen Beinen) ist Supta Matsasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.