Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Anleitung zu Schulterstand mit gestreckten Füßen. Diese Yogahaltung wird geübt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Schulterstand mit gefalteten Händen ist Baddha Hasta Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Fisch-Stellung auf dem Hinterkopf. Diese Yoga Übung ist eine der Variationen von Fisch – Matsyasana.
Der Sanskritname von Fisch-Stellung auf dem Hinterkopf ist Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Diamant – Stellung des Diamanten. Diese Pose ist eine Spielart von Fersensitz – Vajrasana.
Der Sanskrit Name für Diamant – Stellung des Diamanten ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge – Janushirasana. Diese Yogastellung gehört zu den Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Der Sanskrit Name von Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge – Janushirasana ist Janu Shirshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Halber Kopfstand. Diese Yogaposition wird geübt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskritbezeichnung für Halber Kopfstand ist Ardha Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Yoga Fisch. Diese Stellung ist eine der Varianten von Fisch – Matsyasana.
Der Sanskrit Name von Yoga Entspannungsstellung ist Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Eidechse-Stellung. Diese Yoga Haltung ist eine der Varianten von Krähe – Kakasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Eidechse-Stellung ist Prishthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Drehsitz mit Antar Kumbhaka – Luftanhalten mit vollen Lungen. Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Drehsitz mit Antar Kumbhaka – Luftanhalten mit vollen Lungen ist Antar Kumbhaka Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Stellung des Gottes Hanuman. Diese Yoga Position ist eine Spielart von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskritbezeichnung von Stellung des Glücks ist Sukhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Sitzende Vorwärtsbeuge mit Füßen hinter dem Kopf. Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Schildkröte – Kurmasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Sitzende Vorwärtsbeuge ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.