Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Haltung des Gottes Hanuman. Dieses Asana gilt als Variation von Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskrit Name von Haltung des Gottes Hanuman ist Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Kobra-Pose mit Fersen auseinander. Diese Yoga Position ist eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Kobra-Pose mit Fersen auseinander ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Knieender Drehsitz. Diese Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fersensitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Knieender Drehsitz ist Vajra Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Anleitung zu Yogi Schlafstellung. Diese Yogahaltung ist eine der Variationen von Yoga Schlafstellung – Yoga Nidrasana.
Der Sanskritname von Yogi-Marichi-Pose ist Marichyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Fortgeschrittenes Kamel mit Händen am Fuß. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Kamel – Ushtrasana.
Der Sanskrit Name für Fortgeschrittenes Kamel mit Händen am Fuß ist Hasta Pada Ushtrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Schlafender Diamant mit Händen in Chin Mudra – Supta Vajrasana. Diese Übung gehört zu den Variationen von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Der Sanskrit Name für Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln – Yoga-Haltung Supta Vajrasana ist Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Schulterstand mit Uddhiyana Bandha. Diese Pose ist eine Spielart von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name für Schulterstand mit Sukha Pranayama ist Sukha Pranayama Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit gebeugtem Knie oder gestrecktem Bein. Dieses Asana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Der Sanskrit Name für Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit gebeugtem Knie oder gestrecktem Bein ist Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Skorpion mit einem Fuß auf dem Boden. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Skorpion – Vrishchikasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Skorpion im Lotus ist Padma Vrshchikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Schmetterling an der Wand mit Kissen. Diese Yoga Position wird geübt als Variation von Schmetterling – Bhadrasana.
Der Sanskrit Name von Schmelzende Vorwärtsbeuge ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.