Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Haltung des Flugzeugs – Yoga-Stellung. Diese Pose ist eine der Varianten von Flugzeug – Vimanasana.
Die Sanskritbezeichnung für Haltung des Flugzeugs – Yoga-Stellung ist Vimanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Rüsselstellung auf zwei Händen. Diese Yogastellung ist eine Spielart von Krähe – Kakasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Rumpfdrehung im Liegen, Sitzen und Stehen ist Tiryaka Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Yoga Hahn. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Hahn – Kukkutasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Yoga Gleichgewichtsübungen ist Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust. Diese Yogahaltung gilt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname für Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust ist Padma Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kinn am Knie. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung für Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kinn am Knie ist Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Kopfstand mit Uddiyana Bandha. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname von Kopfstand mit Uddiyana Bandha ist Uddhiyana Bandha Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Volle Bogenstellung. Diese Pose gilt als eine der Variationen von Bogen – Dhanurasana.
Der Sanskrit Name für Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung ist Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Das volle Rad mit Fingern an den Fersen. Diese Yogapose gilt als eine der Variationen von Rad – Chakrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Das volle Rad mit Fingern an den Fersen ist Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Sitz des Weisen (Siddhasana). Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Meditationssitz – Dhyanasana.
Die Sanskritbezeichnung für Simhasana Meditation ist Simhasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Große Zeh-Haltung – Großzehenstellung (Padangushthasana). Diese Yogahaltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Großzehenstellung – Padangushthasana.
Der Sanskritname für Große Zeh-Haltung – Großzehenstellung (Padangushthasana) ist Padangushthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.