Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Drehdreieck. Diese Yogahaltung ist eine der Variationen von Drehdreieck – Parivritta Trikonasana.
Die Sanskritbezeichnung von Drehdreieck ist Parivritta Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Drehhaltung aus der Rückenlage. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Entspannungslage – Shavasana.
Die Sanskritbezeichnung für Drehhaltung aus der Rückenlage ist Parivritta Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Drehende Dreiecks-Stellung. Diese Übung ist eine Spielart von Drehdreieck – Parivritta Trikonasana.
Die Sanskritbezeichnung von Drehende Dreiecks-Stellung ist Parivritta Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Meisterstellung. Diese Yoga Haltung ist eine Spielart von Meditationssitz – Dhyanasana.
Der Sanskrit Name von Meisterstellung ist Siddhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Dakshina_Hasta_Bhujasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Dakshina Hasta Bhujasana, auch geschrieben dakṣiṇa-hasta-bhujāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dakshina Hasta Bhujasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Vistrita_Pada_Parshva_Bhu_Namaskarasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas im Sitzen.
Vistrita Pada Parshva Bhu Namaskarasana, auch geschrieben vistṛta-pāda-pārśva-bhū-namas-kārāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vistrita Pada Parshva Bhu Namaskarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Shvabhrasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Shvabhrasana, auch geschrieben śvabhrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shvabhrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Spagat im Hund. Diese Haltung ist eine Spielart von Hund – Shvanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Sonnengruß mit Parashakti Mantra ist Surya Namaskara. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Hindolasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Eka Pada Hindolasana, auch geschrieben eka-pāda-hindolāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ekapadashirasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Hindolasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Schulterstand mit Sitkari Pranayama. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Schulterstand mit Shambhavi Mudra ist Shambhavi Mudra Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.