Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Gerader Schulterstand. Diese Stellung ist eine der Variationen von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Gerader Schulterstand ist Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander. Diese Position gehört zu den Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander ist Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Schmetterling in Bauchlage. Diese Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schmetterling – Bhadrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Schmetterling angelehnt an die Wand ist Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Yoga Taube. Diese Haltung gilt als Variation von Taube – Kapotasana.
Die Sanskritbezeichnung von Yoga Stuhl ist Utkatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Halbe Kopfstand-Pose. Diese Yogaposition wird geübt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskritbezeichnung für Halbe Kopfstand-Pose ist Ardha Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Bewegung der Wirbelsäule aus dem Vierfüßlerstand. Diese Yoga Pose ist eine der Varianten von Katze – Marjaryasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Bewegung der Wirbelsäule aus dem Vierfüßlerstand ist Marjariasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Kuh Yoga-Stellung. Diese Haltung gehört zu den Variationen von Katze – Marjaryasana.
Der Sanskritname für Kuh Yoga-Stellung ist Gomukhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Fuß-hinter-Kopf-Posen im Liegen. Diese Yoga Stellung gilt als Variation von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Der Sanskritname für Fuß-hinter-Kopf-Posen im Liegen ist Supta Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Pose des Kindes mit einem Daumen an der Stirnmitte. Diese Yogaposition ist eine der Varianten von Stellung des Kindes – Garbhasana.
Der Sanskritname von Pose des Kindes mit beiden Daumen an der Stirn ist Garbhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Verdauungsfördernde Pose. Diese Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Krokodil – Makarasana.
Der Sanskritname von Unterstützte Fisch-Haltung ist Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.