Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Asana Übungsanleitung zu Ganzer Schmetterling. Diese Pose ist eine der Variationen von Schmetterling – Bhadrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Ganzer Schmetterling ist Purna Titalyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Urdhva_Mukha_Shvanasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Urdhva Mukha Shvanasana, auch geschrieben ūrdhva-mukha-śvānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Mukha Shvanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Gestrecktes Dreieck. Diese Position gilt als eine der Variationen von Dreieck – Trikonasana.
Der Sanskrit Name von Gestrecktes Dreieck ist Utthita Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Heldendreieck mit Handfläche am Boden. Diese Stellung ist eine der Varianten von Held – Vira Bhadrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Heldendreieck mit Handfläche am Boden ist Vira Badhra Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Baddha_Hasta_Prasarita_Padottanasana_in_Halasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Baddha Hasta Prasarita Padottanasana in Halasana, auch geschrieben baddha-hasta-prasārita-pādottānāsana in halāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Halasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Prasarita Padottanasana in Halasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Danda_Ganda_Bherundasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Danda Ganda Bherundasana, auch geschrieben daṇḍa-gaṇḍa-bheruṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Danda Ganda Bherundasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Rad mit leicht gehobenem Bein. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Rad – Chakrasana.
Der Sanskritname von Rad mit Kopf am Boden – Yoga-Haltung ist Shirsha Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Ardha_Ushtrasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Ardha Ushtrasana, auch geschrieben ardhoṣṭrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ushtrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Ushtrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Parivritta_Janu_Shirasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Parivritta Janu Shirasana, auch geschrieben parivṛtta-jānu-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Janu Shirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Janu Shirasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Sthita_Prashrabdhi. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Sthita Prashrabdhi, auch geschrieben sthita-praśrabdhi, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sthita Prashrabdhi? Dann schreibe es doch in die Kommentare.