Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Asana Video Übungsanleitung zu Halbe Mond-Stellung. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Halbe Mond-Stellung ist Ardha Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Schulterpresse. Dieses Asana ist eine Spielart von Brücke – Setu Bandhasana.
Der Sanskritname für Schulterdrückende-Haltung ist Bhujapidasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Schaukel-Bogen. Diese Pose gilt als eine der Variationen von Bogen – Dhanurasana.
Der Sanskritname von Schaukelbogen ist Hindol Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Sukhasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Sukhasana, auch geschrieben sukhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sukhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Purna_Hasta_Bhujasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Purna Hasta Bhujasana, auch geschrieben pūrṇa-hasta-bhujāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Purna Hasta Bhujasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Upavishta_Purvottanasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Upavishta Purvottanasana, auch geschrieben upaviṣṭa-pūrvottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Purvottanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Upavishta Purvottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Apana_Gamanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Apana Gamanasana, auch geschrieben apāna-gamanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Apana Gamanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Hastaprasarana_Padmasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Hastaprasarana Padmasana, auch geschrieben hasta-prasāraṇa-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hastaprasarana Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Janu_Shirshakasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Janu Shirshakasana, auch geschrieben jānu-śīrṣakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Janu Shirshakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Adhvasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Adhvasana, auch geschrieben adhvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhvasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Adhvasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.