Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Anleitung zu Gestützte Kopfhaltung . Diese Übung wird geübt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskritbezeichnung von Gestützte Kopfhaltung ist Murdhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Supta_Bhekasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Bhekasana, auch geschrieben supta-bhekāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhekasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Bhekasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Namaskar_Ardha_Siddhasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Namaskar Ardha Siddhasana, auch geschrieben namas-kārārdha-siddhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Namaskar Ardha Siddhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Übungsanleitung zu Mukha_Eka_Pada_Pashchimottanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Mukha Eka Pada Pashchimottanasana, auch geschrieben mukhaika-pāda-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mukha Eka Pada Pashchimottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Hasta_Urdhva_Dhanurasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Eka Hasta Urdhva Dhanurasana, auch geschrieben eka-hastordhva-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Urdhva Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Stehende Grätsche. Diese Yoga Stellung wird geübt als Variation von Grätsche – Konasana.
Der Sanskrit Name für Statischen Liegegestütz in den Sonnengruß integrieren ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Kunthasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Seitbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Kunthasana, auch geschrieben kuṇṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kunthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Dvi_Pada_Bhujottanasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Stehhaltungen.
Dvi Pada Bhujottanasana, auch geschrieben dvi-pāda-bhujottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Pada Bhujottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Utthita_Hasta_Ardha_Uttanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Utthita Hasta Ardha Uttanasana, auch geschrieben utthita-hastārdhottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Hasta Ardha Uttanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Trina_Jalaukasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Trina Jalaukasana, auch geschrieben tṛṇa-jalaukāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Trina Jalaukasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.