Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Valijasyasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Valijasyasana, auch geschrieben valījasyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Valijasyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Vamardha_Padasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Vamardha Padasana, auch geschrieben vāmārdha-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vamardha Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Kapota_Nitakasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Kapota Nitakasana, auch geschrieben kapota-niṭakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kapotasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kapota Nitakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Ruderboot. Diese Haltung wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskritname für Rückenstreckung mit gespreizten Beinen ( Pada Prasar Pashchimottanasana) ist Pada Prasar Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Purna_Supta_Vajrasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Purna Supta Vajrasana, auch geschrieben pūrṇa-supta-vajrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Purna Supta Vajrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Pravritti_Janu_Shirshasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Pravritti Janu Shirshasana, auch geschrieben pravṛtti-jānu-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Janu Shirasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pravritti Janu Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Salamba_Sarvangasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Salamba Sarvangasana, auch geschrieben sālamba-sarvāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Salamba Sarvangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Halber Lotus im Schulterstand. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name für Halber Lotus im Schulterstand ist Ardha padma Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Ardha_Kurmasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Ardha Kurmasana, auch geschrieben ardha-kūrmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Kurmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Schlafender Diamant mit gestreckten Armen und Handflächen am Boden Supta Vajrasana. Diese Yoga Übung ist eine der Variationen von Diamant – Vajrasana.
Der Sanskrit Name von Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und erhobenem Gesäß – Supta Vajrasana ist Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.