Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Bein-Kopf-Haltung. Dieses Asana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung von Bein-Kopf-Haltung ist Ekapada Shirshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und Gesäß auf den Füßen – Supta Vajrasana. Diese Stellung ist eine Spielart von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Schlafender Diamant mit Ellbogen am Boden und Händen an den Fersen- Supta Vajrasana ist Hasta Pada Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Dreiecks-Zyklus. Diese Position gilt als Variation von Dreieck – Trikonasana.
Die Sanskritbezeichnung von Dreiecks-Zyklus ist Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Frosch – Frosch-Pose – Frosch-Haltung (Mandukasana, Bhekasana) – verschiedene Variationen. Diese Yoga Übung gehört zu den Variationen von Frosch – Mandukasana.
Der Sanskrit Name von Frosch – Frosch-Pose – Frosch-Haltung (Mandukasana, Bhekasana) – verschiedene Variationen ist Mandukasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Fersensitz auf Kniebänkchen. Diese Yogahaltung ist eine Variation von Fersensitz – Vajrasana.
Der Sanskritname von Fersensitz auf Kniebänkchen ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter. Diese Yoga Pose gehört zu den Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskritname von Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter ist Chakra Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Anleitung zu Stellung des Krokodils. Diese Yoga Pose ist eine der Variationen von Krokodil – Makarasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Stellung des Kindes mit Kissen unter dem Gesäß ist Kashipu Garbhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den Zehen. Diese Haltung gilt als Variation von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Der Sanskritname für Halbe Vorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den Zehen ist Ardha Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Gestreckte Hand-Großzehenhaltung. Diese Yogaposition gehört zu den Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskritname von Gestreckte Hand-Großzehenhaltung ist Padangushthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Rad mit Bein oben. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Rad – Chakrasana.
Der Sanskrit Name von Rad mit Arm und Bein in der Luft ist Eka Hasta Eka Pada Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.