Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Video zu Gegrätschte Dehnung nach vorne. Diese Pose gehört zu den Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Gegrätschte Dehnung nach vorne ist Pada Prasarita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Yoga Liegestütz. Diese Yoga Übung ist eine Variation vonist eine Variation von Stütz – Chaturanga Dandasana.
Der Sanskritname von Yoga Kuhmaul ist Gomukhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Storch. Diese Pose ist eine Spielart von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Stock ist Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Langbeiniger Drehsitz. Diese Yoga Übung gilt als Variation von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskrit Name für Langbeiniger Drehsitz ist Danda Ardha Masyendrasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf. Diese Übung wird geübt als Variation von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf ist Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Gebogene Stellung (Seitkrähe) . Diese Yogapose ist eine Spielart von Krähe – Kakasana.
Der Sanskritname von Gebogene Stellung (Seitkrähe) ist Vakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren. Diese Yoga Stellung ist eine der Varianten von Heuschrecke – Shalabhasana.
Die Sanskritbezeichnung von Volle Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung mit Händen in Namaste Mudra – Eka Pada Shirasana ist Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Vollkommene-Haltung. Diese Position ist eine Spielart von Meditationssitz – Dhyanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen ist Hasta Pada Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung für Adler in Namaste-Mudra Garudasana. Diese Übung gilt als eine der Variationen von Adler – Garudasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Adler in Namaste-Mudra Garudasana ist Namaste Garudasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Schiefe Ebene. Diese Yoga Pose gehört zu den Variationen von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Die Sanskritbezeichnung für Schiefe Ebene ist Zehenspitzenstellung. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.