Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Rad mit leicht gehobenem Bein. Diese Stellung gehört zu den Variationen von Rad – Chakrasana.
Der Sanskritname von Rad mit Kopf am Boden – Yoga-Haltung ist Shirsha Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Ardha_Ushtrasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Ardha Ushtrasana, auch geschrieben ardhoṣṭrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ushtrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Ushtrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Parivritta_Janu_Shirasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Parivritta Janu Shirasana, auch geschrieben parivṛtta-jānu-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Janu Shirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Janu Shirasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Sthita_Prashrabdhi. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Sthita Prashrabdhi, auch geschrieben sthita-praśrabdhi, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sthita Prashrabdhi? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Parashvadhasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Parashvadhasana, auch geschrieben paraśvadhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parashvadhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Halipava_Asana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Halipava Asana, auch geschrieben hālipāva āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Halipava Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung für Ardha_Agnistambhasana_in_Eka_Pada_Baddha_Hasta_Prapada_Setu_Bandha_Sarvangasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Vierfüßlerstand.
Ardha Agnistambhasana in Eka Pada Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, auch geschrieben ardhāgni-stambhāsana in eka-pāda-baddha-hasta-prapada-setu-bandha-sarvāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setubandhasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Agnistambhasana in Eka Pada Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Urdhva_Padmasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Urdhva Padmasana, auch geschrieben ūrdhva-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Viergliedrige Stabhaltung. Diese Yoga Stellung ist eine der Variationen von Stütz – Chaturanga Dandasana.
Der Sanskritname für Vierfüßige Stockhaltung ist Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Ardha_Prasarita_Padottanasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Ardha Prasarita Padottanasana, auch geschrieben ardha-prasārita-pādottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Prasarita Padottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.