Schlagwort: Asana Lexikon

Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra Yogastellung Anleitung und Wirkung

Eine Asana Video Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra. Diese Pose gehört zu den Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Ajna Chakra ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Taube sitzend neben der Ferse Yoga Position Anleitung und Wirkung

Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Taube sitzend neben der Ferse. Diese Yogaposition ist eine der Varianten von Taube – Kapotasana.

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Der Sanskrit Name für Taube mit zwei Kissen ist Kashipu Kapotasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Halber Schmetterling Yoga Haltung Anleitung und Wirkung

Hier eine Yoga Anleitung zu Halber Schmetterling. Dieses Asana wird geübt als Variation von Schmetterling – Bhadrasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Halber Schmetterling ist Ardha Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Balken auf dem Stuhl Asana Video Anleitung

Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Balken auf dem Stuhl. Diese Yogaposition ist eine Variation von Dreieck – Trikonasana.

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Der Sanskrit Name für Balken auf dem Stuhl ist Parighasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Drehender Held Yoga Vidya Anleitung

Eine Asana Übungsanleitung zu Drehender Held. Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Drehendes Heldendreieck – Parivritta Virabhadrasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Drehender Held ist Parivritta Virabhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Körperwelle Yogaposition Anleitung und Wirkung

Eine Asana Video zu Körperwelle. Diese Übung wird geübt als Variation von Katze – Marjaryasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Körperwelle ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Erweiterte Seitenwinkelhaltung Winkel-Stellung mit gedehnter Seite Sukadev Yoga Übungsanleitung

Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Erweiterte Seitenwinkelhaltung Winkel-Stellung mit gedehnter Seite. Dieses Asana ist eine der Varianten von Held – Virabhadrasana.

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Der Sanskrit Name von Erweiterte Seitenwinkelhaltung Winkel-Stellung mit gedehnter Seite ist Utthita Parshvakonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Dynamischer Tiger Yoga Haltung Anleitung und Wirkung

Eine Asana Anleitung zu Dynamischer Tiger. Diese Yogastellung gilt als eine der Variationen von Katze – Marjaryasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Dynamischer Tiger ist Viaghraasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Brücke mit Knien auseinander Yoga Vidya Übungs-Video

Eine Asana Übungsanleitung zu Brücke mit Knien auseinander. Diese Stellung ist eine der Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Brücke mit Knien auseinander ist Janu Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Hals und Nacken Sukadev Yoga Video

Hier eine Asana Video zu Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Hals und Nacken. Diese Yoga Position gehört zu den Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Vorwärtsbeuge mit Chinmudra ist Chinmudra Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.