Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Baum mit diagonal gefasstem Fuß. Diese Yoga Pose gehört zu den Variationen von Baum – Vrikshasana.
Der Sanskritname für Baum mit diagonal gefasstem Fuß ist Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Kranich mit Fuß hinter dem Kopf mit Namaste Mudra Bakasana. Diese Position ist eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kranich mit Fuß hinter dem Kopf mit Namaste Mudra Bakasana ist Namaste Pada Shir Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Bergsteiger. Diese Yogastellung gehört zu den Variationen von Berg – Tadasana.
Die Sanskritbezeichnung von Bergsteiger ist Padangushta Tadasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Halbmond im Stehen – Chandrasana. Diese Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskrit Name von Halbmond im Stehen – Chandrasana ist Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden. Diese Yoga Pose ist eine der Variationen von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name für Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden ist Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Schildkröte Vorübung mit Händen an den Füßen. Diese Yoga Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schildkröte – Kurmasana.
Der Sanskrit Name für Schildkröte sanft mit stark gebeugten Knien und Fußsohlen auf dem Boden ist Januvakra Kurmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Ein-Bein-Yogaschlaf. Diese Pose gilt als Variation von Yoga Schlafstellung einbeinig – Yoga Nidrasana.
Der Sanskrit Name für Ein-Bein-Yogaschlaf ist Ardha Yoganidrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit unteres Bein gebeugt oder gestreckt. Diese Yoga Pose ist eine der Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit unteres Bein gebeugt oder gestreckt ist Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Yoga Schlafhaltung. Diese Yoga Position ist eine der Variationen von Yoga Schlafstellung – Yoga Nidrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Yoga Schaukel ist Navasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Schulterstand mit Armen neben dem Körper. Diese Stellung ist eine der Variationen von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Schulterstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana ist Anuloma Viloma Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.