Schlagwort: Yoga-Übung

Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama Yoga Haltung – Video

Hier eine Asana Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama. Diese Yogaposition ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Vorwärtsbeuge mit mittlerer Nabho Mudra ist Nabo Mudra Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Dreiecksstellung mit Unterarm am Rücken Yoga Stellung Video

Eine Yoga Übungsanleitung zu Dreiecksstellung mit Unterarm am Rücken . Diese Yogapose ist eine Spielart von Dreieck – Trikonasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für für Dreiecksstellung mit Unterarm am Rücken ist Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen Yoga Haltung – Video

Hier eine Asana Video Anleitung zu Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen. Diese Yoga Haltung ist eine der Variationen von Krähe – Kakasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen ist Janu Kakasana . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Halbe Pfauenstellung Yogastellung Anleitung und Wirkung

Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Halbe Pfauenstellung. Diese Haltung ist eine der Varianten von Pfau – Mayurasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Halbe Pfauenstellung ist Ardha mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Brücke mit Fingern außen, Daumen innen Yoga Pose – Video

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Brücke mit Fingern außen, Daumen innen. Dieses Asana ist eine der Variationen von Brücke – Setu Bandhasana.

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Der Sanskritname für Brücke mit Fingern außen, Daumen innen ist Setu Bandhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Pose des Fisches im Lotus Yoga Vidya Anleitung

Hier findest du eine Asana Anleitung zu Pose des Fisches im Lotus. Diese Yoga Position gilt als Variation von Fisch – Matsyasana.

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Der Sanskrit Name von Pose des Donnerkeils ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Pendel Yoga Vidya Übungs-Video

Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Pendel. Diese Yoga Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Pendel ist Lolasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen Ausführung und Wirkung

Hier eine Asana Video Anleitung von Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen. Diese Pose ist eine der Variationen von Bauchentspannungslage – Adhvasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen ist Adho Mukha Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Fuß hinter dem Kopf Stellung im Stehen Yogahaltung – Video

Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Fuß hinter dem Kopf Stellung im Stehen. Diese Yoga Pose ist eine Variation von Fuß hinter den Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.

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Der Sanskrit Name für Fuß hinter dem Kopf Stellung im Stehen ist Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Reiter-Stellung Asana Video Anleitung

Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Reiter-Stellung. Diese Yogaposition gilt als Variation von Halbmond – Anjaneyasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Reiher ist Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.