Kategorie: Hatha Yoga

Diamantschlaf (Supta Vajrasana) – Pose des schlafenden Diamanten Yoga Übungsanleitung – Video

Hier eine Asana Video Anleitung zu Diamantschlaf (Supta Vajrasana) – Pose des schlafenden Diamanten. Diese Position ist eine der Variationen von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Diamantschlaf (Supta Vajrasana) – Pose des schlafenden Diamanten ist Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Genüssliche Zange Yoga Vidya Anleitung

Eine Asana Anleitung zu Genüssliche Zange. Diese Yoga Pose gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für für Genüssliche Zange ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Muschel-Stellung Sukadev Yoga Übungsanleitung

Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Muschel-Stellung. Diese Position ist eine Spielart von Zehenspitzenstellung – Padangushthasana.

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Der Sanskrit Name von Muschel-Stellung ist Shankhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Anjali-Mudra und Namaste-Haltung – Unterschiede und Gemeinsamkeiten Anleitung und Vortrag – Video

Hier findest du eine Yoga Anleitung von Anjali-Mudra und Namaste-Haltung – Unterschiede und Gemeinsamkeiten. Diese Yogahaltung ist eine der Variationen von Grußhaltung – Namaskarasana.

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Der Sanskritname von Anjali-Mudra und Namaste-Haltung – Unterschiede und Gemeinsamkeiten ist Anjali Mudra Namaste Mudra. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Gradbeiniger Skorpion Yoga Haltung – Video

Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Gradbeiniger Skorpion. Diese Yogapose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Skorpion – Vrishchikasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Gradbeiniger Skorpion ist Vrishchikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Oberschenkel Bizeps dehnen mit Yoga Übungen Yoga Position

Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Oberschenkel Bizeps dehnen mit Yoga Übungen. Diese Stellung ist eine Spielart von – .

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Der Sanskritname von Oberschenkel Bizeps dehnen mit Yoga Übungen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Fuß-zur-Brust-Stellung im Liegen – Eka Pada Shirasana Vorübung Ausführung und Wirkung – Video

Hier eine Yoga Anleitung zu Fuß-zur-Brust-Stellung im Liegen – Eka Pada Shirasana Vorübung. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Fuß-zur-Brust-Stellung im Liegen – Eka Pada Shirasana Vorübung ist Supta Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Twist im Stehen Video Anleitung

Eine Asana Anleitung zu Twist im Stehen. Diese Yogahaltung gilt als eine der Variationen von Berg – Tadasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Twist im Liegen ist Supta Parivritta Merudandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Pose des Glücksrausches Anleitung und Vortrag – Video

Eine Asana Anleitung zu Pose des Glücksrausches. Diese Position ist eine der Varianten von Fersensitz – Vajrasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Pose des Frosches ist Mandukasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Pose der Sphinx Yoga Pose – Yoga Vidya Übungs-Video

Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Pose der Sphinx. Diese Yoga Pose ist eine der Varianten von Kobra – Bhujangasana.

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Der Sanskrit Name für Pose der mutigen Kriegerin ist Vira Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.